СТУДИИ

Секция фитнеса "Леди совершенство"

Стройное, рельефное тело за три месяца - скажете, что это невозможно? Секция взрослого фитнеса "Леди совершенство" готова принять вызов и подарить вам красивое тело за такой короткий срок!

Программы тренировок составляются индивидуально с учетом поставленной цели для каждого участника группы и рекомендаций Федерации фитнес-аэробики России. Помимо спортивных упражнений участникам даются общие рекомендации по правильному питанию и питьевому режиму на основе персональных данных (вес, рост, ИМТ, расчет КБЖУ)..

План тренировок:

  • Похудение. Основой станут функциональные и аэробные тренировки: functional, step functional, fitbal, interval training;
  • Формирование рельефа тела. Основой станут силовые классы: ABL & stretch, ABS & stretch, MT;
  • Формирование правильной осанки и укрепление мышц спины. Занятия дополняются упражнениями из программ pilates и "здоровая спина".

Фитнес в секции "Леди совершенство" - это не только эффективные спортивные тренировки по индивидуальному плану, но и мотивация и команда единомышленников. Мы предлагаем доступный фитнес рядом с вашим домом!

Возраст для записи:  от 14 лет
Длительность 1-го занятия:  60 минут
График посещений:  2 занятия в неделю
Стоимость занятий в месяц:  2800 руб./ 8 занятий (пробное занятие 450 руб.)
* Стоимость зависит от количества занятий в каждом месяце. Информацию уточняйте у администратора.
Дополнительная информация по телефону:  +7 (495) 305-91-80

ЗАПРОС ОТПРАВЛЕН УСПЕШНО!
*Фото


Шульга Жанна Вячеславовна

Руководитель кружка. Сертифицированный фитнес инструктор. Член Федерации фитнес-аэробики России.

Образование: высшее.

Спорт,

РЕКОМЕНДУЕМ:


МЫ В СОЦСЕТЯХ:


ЧТОБЫ БЫТЬ В КУРСЕ НОВОСТЕЙ "ИНТЕГРАЦИИ" - ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ


Вы подписаны!

Яндекс.Метрика

НАШИ ЦЕНТРЫ:
Москва, ул. Лазо, 12
Тел.: +7 (495) 306-47-20
Москва ул. Cаянская, д. 6-б
Тел.: +7 (495) 305-91-80

НАПИСАТЬ НАМ: