С каждым годом популярность спорта и физической культуры в нашей стране только возрастает. В России развивается и пропагандируется профессиональный и любительский спорт, поощряется деятельность различных спортивных секций, проводятся массовые спортивные соревнования.

В 2014 году правительством РФ было принято решение о возрождении программы физического воспитания "Готов к труду и обороне" (ГТО), существовавшей еще во времена СССР.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО) предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия "Готов к труду и обороне" (ГТО).

Нормативы ГТО:

• бег на длинные и короткие дистанции;
• метание снаряда на дальность;
• метание теннисного мяча в цель;
• наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу;
• поднимание туловища из положения лежа на спине;
• подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
• подтягивание на высокой перекладине
• прыжок в длину с места;
• прыжок в длину с разбега;
• рывок гири;
• сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
• сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;
• челночный бег;
• плавание;
• стрельба.

Стать участником Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса Готов к труду и обороне

Опубликовано: 18.04.2016, 716 просмотров. Рубрика: Культурные события